Главная › Как Сделать Сухофрукты

Как Сделать Сухофрукт из Инжира

Изюм - полезные свойства и вред. Как выбрать? Как сделать изюм дома?  Сентябрь 7, 2013 – 14:07

польза и вред изюма

Изюм — польза и вред

30 Июль 2011 kanalie

Изюм — полезные свойства.

Польза сушеных ягод винограда была известна ещё в далеком прошлом. В древнегреческих летописях говорилось,что изюм обладает исцеляющими свойствами.

В наше время изюм рекомендован при расстройствах нервной системы,помогает при сердечных заболеваниях. Широко используется как лечебное и профилактическое средство против анемии,при нарушении деятельности печени и почек,полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Изюм поможет побороть лихорадочные проявления,нервные вспышки и слабость.

Органические кислоты,входящие в состав изюма,обладают полезными антибактериальными свойствами,укрепляют здоровье десен и зубов.

Отвар из изюма полезен в профилактике и лечении гипертонии,при поражениях органов дыхательной системы,воспалении горла,легких,при бронхитах и сильном кашле.

Состав изюма.

В нем содержатся: магний,калий,железо,марганец,бор,антиоксиданты,протеины,тиамин,ниацин,азотистые вещества. В небольшом количестве клетчатка,зола и витамины: В1,В2,В5.
Идеальная доза изюма в день не должна превышать 60 граммов.

Существует много видов винограда,следовательно после его обработки и сушки получается несколько видов изюма.польза и вред изюма

Перед употреблением изюм следует промыть и замочить на пару часов в кипяченой воде.

Но изюм,полезные свойства которого мы только что разобрали,может нанести и вред организму.

Вред изюма.

Вред заключается в том,что этот сухофрукт содержит сахара в 8 раз больше,чем свежий виноград. Его не рекомендуется употреблять при следующих заболеваниях: ожирение,энтероколит,сахарный диабет,сердечная недостаточность,язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Ну и просто необходимо упомянуть про нашу статью о химической обработке сухофруктов! Так же там находится видеоролик о том,как правильно выбирать сухофрукты. Обязательно ее почитайте.

Как выбрать изюм?

Чтобы купить изюм,полезные свойства которого будут максимальными,следует соблюдать несколько правил:

Изюм полученный из светлого винограда должен быть темным,коричневым в процессе сушки. Если изюм масляный,равномерно-желтый и мягкий — это явный признак отказаться от его покупки!

Изюм полученный из темного винограда получается черным,с голубоватым налетом.

Вот пример хорошего,полезного изюма:

Дополнительную информацию о полезных свойствах и вреде сухофруктов можно почитать здесь!
В следующем видео показан процесс производства натуральнейшего и полезнейшего изюма в домашних условиях:

  • На главную likefoods.ru
  • Сушеный инжир — польза и вред
  • Польза и вред фиников
  • Курага — польза и вред
  • Чернослив — польза и вред
  • Источник: www.likefoods.ru

    В Подмосковье изъяли 13 тонн «грязного» мака  — Сводка Украинских и Мировых Новостей
    По документам в фуре везли сухофрукты. Другая порция мака была найдена в фуре Volvo, .. до двух тонн, а затем отправляли деньги за границу. В Польше мак приобретался по цене 250 рублей за килограмм, а в России средняя цена составляла около двух тысяч рублей за килограмм.

    Пять причин выпадения волос  — Сводка Украинских и Мировых Новостей
    Густые и красивые волосы традиционно считаются символом здоровья, молодости и красоты. А их выпадение – первым сигналом ухудшения состояния организма. мы определили самые распространенные причины выпадения волос, а также узнали об их методах лечения и защиты.

    Похожие записи:

    1. Как Сделать Сухофрукты из Абрикос
    2. Как Сделать Сухофрукты из Дыни
    3. Как Сделать Сухофрукты из Яблок
    4. Как Делать Сухофрукты из Яблок