Главная › Полезные Сухофрукты

Насколько Полезны Сухофрукты

Насколько полезны диабетические кондитерские изделия?  Август 15, 2017 – 16:09

Десерты для диабетиков Получить консультацию или сделать заказ можно по телефону: 8 (423) 276-16-54

Крайне разнятся кондитерские изделия между собой,производители которых называют их «диабетическими». Хотелось бы думать,что это продукты,в которых используется не сахар,а сахарозаменители. Но если внимательней читать состав «диабетических» изделий,то в большинстве из них содержится как сахарозаменители,так и непосредственно сам сахар! Насколько полезны эти якобы «диабетические» продукты для людей,болеющих сахарным диабетом?

На эту тему был проведен опрос,результаты которого вы сейчас и сможете узнать. Большое количество участников этого опроса сильно сомневаются в пользе таких изделий 66, 67%. Людей,которые считают,что сахар в крови только повышается, 20, 83%. А верят в пользу от таких «диабетических» продуктов,только если в них содержатся натуральные сахарозаменители, 4, 17% от общего количества респондентов,которые принимали участие в опросе.

И совсем нет тех,кто ел бы диабетические кондитерские изделия ежедневно. Все участники опроса отнеслись с явным недоверием к полезным свойствам таких продуктов. Как отметили многие,когда в названии продукта содержится «на фруктозе», то из состава явно видно,что фруктоза просто добавлена – а следовательно,гликемический индекс при этом такой же,как и у обычного пирожного. Так стоит ли рисковать и кушать «диабетические» сладости? Ведь их можно приготовить самим,и это будет не только вкуснее,чем бездушно сделанные булочки,но и на порядок полезнее. В состав перечисленных блюд также входит корица,полезная при диабете. Несколько рецептов для диабетиков представлено ниже. Приятного аппетита!

Фруктовый кекс

Ингредиенты:

- маргарин диетический - 115 гр;

- сухофрукты (финики без косточки и курага) - 200 гр;

- зелёные яблоки - 1-2 шт.;

- ваниль,корица - 2 ч.л.;

- соль - 0, 5 ч.л.;

- изюм - 75 гр;

- яйца - 2 шт.;

- мука пшеничная грубого помола (просеянная) - 150 гр;

- мука чечевичная - 115 гр;

- пекарский порошок - 2 ч.л.;

- кокосовое молоко (несладкое) - 175 гр.

Перемолоть в комбайне финики и смешать с маргарином,добавить очищенные тёртые яблоки и приправу (ваниль,корица,по желанию - цедра лимона).Десерты для диабетиковТщательно перемешать в блендере до относительно однородной массы. Переложить в глубокую миску,добавить изюм,взбитые яйца,всю муку,пекарский порошок и кокосовое молоко,тщательно вымешать деревянной ложкой. Подготовленную массу выложить в предварительно смазанную маргарином и переложенную пекарским пергаментом форму,поверхность теста разровнять.

Выпекать в течение 30-40 минут в разогретой до 180 С духовке до тёмно-коричневой упругой поверхности. Охладить в течение 15 минут на решётке.

Яблочно-сливовый пирог с корицей

Тесто (можно применять не только в сладких,но и в мясных/творожных пирогах):

- мука - 3 стакана;

- кефир - 200 мл;

- мягкий маргарин или сливочное масло - 200 гр;

- соль - щепотка;

- сода,гашеная уксусом - 0, 5 ч.л.

Начинка:

- кислые зелёные яблоки - 5-6 шт.;

- сливы - 5 шт.;

- орехи;

- лимонный сок;

- корица,ваниль.

Замешать мягкое тесто из перечисленных ингредиентов,ни в коем случае не добавлять муки сверх указанного количества. Завёрнутое в плёнку тесто поместить в холодильник на час.

Пока тесто охлаждается,фрукты и орехи для начинки измельчить и смешать в блендере,полить соком лимона. Добавить по вкусу подсластитель и корицу с ванилью.

Вынуть из холодильника тесто,разделить на три части,тонко раскатать,умеренно присыпать просеянной мукой. Начинку выложить на тесто,закатать рулет. Полученные рулеты выложить на противень,выложенный пекарским пергаментом,смазать яичным желтком. Выпекать в течение 50 минут в духовке,разогретой до 175-180 градусов.

С этим и другими десертами хорошо сочетается экстракт Тоути.

Апельсиновые маффины (рецепт на 12 шт.)

Десерты для диабетиков

Источник: toutitouchi.ru

Сосновая древесная нематода  — Телепорт
Кроме Японии на азиатском континенте вид B. хylophilus обнаружен на Тайване и Южной Корее, широко распространен в Юго-Восточной части Китая. В Северной Америке вид B. хylophilus широко распространен в лесах США и южных провинциях Канады.

Похожие записи:

  1. Самый Полезный Сухофрукт
  2. Самые Полезные Сухофрукты
  3. Почему Полезны Сухофрукты
  4. Для Чего Полезны Сухофрукты