Главная › Полезные Сухофрукты

Самые Полезные Сухофрукты

Определены самые полезные сухофрукты | УКРИНФОРМ  Сентябрь 7, 2013 – 14:07
Названы самые полезные сухофрукты — Рамблер

В пятерку самых полезных сухофруктов входят чернослив, изюм, курага, финики и инжир.

Об этом сообщает портал zdravoe.com.

В частности, чернослив в народной медицине известен как средство, которое нормализирует работу желудочно–кишечного тракта. Сушеные сливы полезны для всех, кто страдает от повышенного давления, проблем с сосудами и сердцем, почками, печенью. Помогает чернослив при ревматизме и, благодаря высокому содержанию витаминов, способствует улучшению зрения.

Интересно, что изюм является эффективным антидепрессантом, его используют и при заболеваниях щитовидной железы.

Курага (урюк, вяленый абрикос) является незаменимым источником калия, за счет чего благоприятно воздействует на состояние сердечно-сосудистой системы. В народной медицине курага считается средством профилактики новообразований.

Финики богаты глюкозой, за счет чего повышают работоспособность. На Кавказе финики известны и как болеутоляющее средство. Они содержат много витаминов, которые укрепляют иммунную систему.

Инжир также обладает массой полезных качеств – он нормализует деятельность щитовидной железы, а в нетрадиционной медицине используется не только как слабительное средство, но и для лечения бронхита.

В новости встречается:

Новости по теме

Источник: www.ukrinform.ua

Йогурт в рюкзаке – десятки в дневнике  — Комсомольская Правда в Белоруссии
Утром проще всего приготовить полезные, вкусные и, что немаловажно, несложные в исполнении блюда из молочных продуктов, например из творога.

Похожие записи:

  1. Полезны Сухофрукты
  2. Почему Полезны Сухофрукты
  3. Самый Полезный Сухофрукт
  4. Райские Яблоки Сухофрукты